Vivre avec un dépendant affectif peut être très éprouvant.
En effet, une telle personne réclame (constamment) toute l’attention de son partenaire. Elle sollicite constamment des marques d’affection et se cantonne dans une position de victime.
Pour la personne qui partage la vie d’un tel individu, l’existence peut vite devenir un calvaire.
Vivre avec un dépendant affectif : suivre une thérapie pour s’en sortir
Comment vivre avec un dépendant affectif ? Quelles sont les solutions pour le faire sortir de cette situation ? La réponse dans cet article…
Entreprendre une thérapie dans le cadre d’une dépendance affective est plus qu’une nécessité : c’est une obligation.
Bien souvent, le comportement de la personne dépendante entraîne des conséquences néfastes sur une relation.
Son/sa partenaire ne parvient plus à supporter (à satisfaire) ses exigences : lui démontrer son amour 24 heures sur 24, le/la rassurer en permanence, ce n’est pas de tout repos.
Suivre une thérapie (individuelle et/ou en couple) aide à mieux faire face mais ne suffit néanmoins pas : il faut aussi que l’entourage du dépendant affectif puisse l’épauler.
La patience est aussi de rigueur pour obtenir des résultats palpables.
Pour mieux vivre avec cet individu, il faut commencer par faire preuve de compréhension jusqu’à ce que la thérapie porte ses fruits.
Le psychologue ou le psychothérapeute peut prendre en charge la thérapie.
Durant la thérapie, il est important de continuer à rassurer le dépendant affectif, même si cela devient parfois véritablement pesant.
Se sentir en sécurité du point de vue affectif l’aide à guérir plus rapidement.
Vous pouvez l’accompagner durant certaines séances et en profiter pour demander au thérapeute, à l’issue de celles-ci, ce que vous pouvez faire.
Vivre avec un dépendant affectif implique des sacrifices et des concessions pour trouver enfin l’harmonie.
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