La douleur amoureuse semble toujours insupportable. Les personnes qui en sont assaillies ont l’impression que leur vie ne vaut plus rien.
Mais pourquoi cette souffrance ? Parfois, c’est parce qu’on attend trop de l’autre et qu’on manque de rationalité.
C’est peut-être le moment de prendre du recul ?
Douleur amoureuse : et si vous étiez trop exigeant(e) ?
Alors comment mieux gérer cette douleur amoureuse et aller de l’avant ?
Douleur amoureuse : le danger de l’idéalisation
La douleur en amour est souvent due à une idéalisation de l’autre. Dès le départ, vous vous attendez à quelque chose de fabuleux.
Vous voulez que l’autre soit beau/belle, intelligent(e), gentil(le), romantique, sociable, stable professionnellement, qu’il/elle ait de l’humour, qu’il/elle vous comprenne à demi-mot…
Au début de la relation, vous imaginez déjà une histoire « parfaite ». Parfois, vous portez même des œillères en vous disant : « Oui, c’est la bonne personne ».
Vous vous voilez la face et faites semblant (inconsciemment ou non) de ne pas remarquer les petits défauts qui dérangent. vous vous focalisez uniquement sur ses qualités.
En agissant de cette manière, vous vous retrouvez un jour ou l’autre confronté(e) à la réalité et vous tombez de votre petit nuage. Et patatras !
Comment éviter la souffrance amoureuse ?
Avant tout, il faut souligner que personne n’échappe aux douleurs amoureuses. A un moment ou à un autre, on est forcément déçu(e) (à différents degrés) de l’autre.
Mais il existe quand même des souffrances que vous pouvez très bien éviter.
Dès la première rencontre, gardez les pieds sur terre. Apprenez à décrypter l’attitude, les gestes et les mots de votre interlocuteur.
Et surtout, soyez curieux(se), sans en faire trop bien sûr. Bien évidemment, il vous faudra du temps pour le/la connaître vraiment.
Mais quelques rendez-vous suffisent pour cerner vraiment sa personnalité.
Parallèlement, ne soyez pas trop exigeant(e). Vous ne rencontrerez pas forcément l’homme ou la femme idéal(e) dont vous avez tant rêvé.
Dans tous les cas, vous devez apprendre à mieux connaître l’autre et partager des moments avec lui/elle. La communication et les interactions sont essentielles.
Si vous voulez faire comprendre à votre partenaire que rien ne va plus, envoyez-lui donc un sms de souffrance d amour.
Et pour émouvoir le destinataire, ce type de texto ne doit pas être rédigé dans la précipitation.
Sms de souffrance d amour ou comment exprimer votre désarroi
Découvrez alors comment écrire un sms de souffrance d amour et être certain(e) de faire passer le message…
Exprimez vos sentiments dans le sms de souffrance d amour
Ne tombez pas dans le piège du déjà-vu, il ou elle s’en rendra compte tout de suite : un sms de souffrance d amour doit venir du cœur.
Chaque mot que vous y intégrez doit être soigneusement pesé pour que votre message puisse atteindre son objectif.
Evitez donc de reprendre un texto que vous lui avez déjà envoyé. Il/elle ne manquera pas de s’en souvenir et cela ne ferait que susciter sa colère.
Mettez-y du vôtre pour atteindre votre objectif. N’hésitez pas à mettre votre cœur à nu.
De la simplicité dans le sms de souffrance d amour
Pour l’écriture d’un sms de souffrance d amour, évitez les envolées lyriques. Elles ne plaisent pas nécessairement à tout le monde. Au lieu de l’émouvoir, vous risquez de le/la faire rire.
Pour lui rappeler les bons moments que vous avez passés ensemble, faites référence à un endroit qui symbolise particulièrement votre histoire.
Vous pouvez aussi évoquer une anecdote marquante et évoquer les jours heureux pour attirer son attention.
Ne cédez surtout pas à la tentation de vous apitoyer sur votre sort : en envoyant un message dans ce genre, vous ne ferez que l’agacer.
De la subtilité dans le sms de souffrance d amour
Afin d’éviter que le destinataire ne se sente harcelé et qu’il supprime votre sms de souffrance amoureuse aussitôt qu’il le reçoit, n’en envoyez pas trop.
Laissez passer quelques jours, voire quelques semaines avant d’en envoyer un autre, histoire de lui accorder le temps de faire le point sur votre relation.
Vous pouvez aussi alterner vos sms de souffrance d amour avec des sms qui apportent le sourire.
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Ecrire une lettre de souffrance d amour se révèle libérateur après une séparation douloureuse.
Mettre sur écrit ses craintes, ses déceptions et ses espoirs est très efficace pour accepter la situation et aller de l’avant.
Lettre de souffrance d amour pour mieux gérer une séparation
Alors pourquoi et comment écrire une lettre de souffrance d’amour ?
Pourquoi écrire une lettre de souffrance d amour ?
Ecrire une lettre de souffrance d amour vous fera beaucoup de bien. Après une déception amoureuse ou une rupture, vous ressentez le besoin de vous défouler.
Cette séance de rédaction vous permet d’évacuer vos sentiments, de vous exprimer sans limite.
Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête sans réfléchir : ce geste sera réellement salvateur.
Peu importe les termes utilisés, le seul fait d’avoir « vidé votre sac » vous permet de vous sentir mieux.
Parfois, ce n’est pas suffisant, vous avez besoin de partager avec quelqu’un et de vous sentir soutenu(e).
Dans ce cas, vous devez partager votre lettre de souffrance d amour. Si vous ne savez pas à qui vous confier, vous pouvez vous adresser à un psychothérapeute.
Comment écrire une lettre de souffrance amoureuse ?
Pour exprimer une souffrance amoureuse, vous avez le choix entre différentes options.
Vous pouvez prendre un papier et un stylo ou alors utiliser un outil informatique (un ordinateur, une tablette…).
Transcrivez vos sentiments à travers des mots, à travers un poème ou encore en dessinant.
Et si vous n’avez pas le cœur à écrire ou à dessiner, vous n’avez qu’à gribouiller ! En effet, parfois tout est confus.
A un tel point que vous ne réussissez pas à trouver les termes pour décrire ce que vous éprouver.
En tout cas, il n’y a pas de règles à respecter pour rédiger une lettre de souffrance d amour, l’essentiel est d’être sincère avec vous-même.
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Si vous avez l’impression que rien ne va dans votre couple, envoyez un message de souffrance d’amour sans attendre !
Vous devez faire comprendre à votre partenaire que vous ne vous sentez pas bien, que vous souffrez.
Sinon, les choses ne feront qu’empirer. Agissez avant qu’il ne soit trop tard.
Comment envoyer un message de souffrance d’amour ?
Alors, comment faire pour envoyer un message de souffrance d’amour ?
Message de souffrance d’amour : pourquoi ?
Une souffrance d’amour peut avoir plusieurs causes. Le plus souvent, un partenaire se sent seul et sa solitude amoureuse lui pèse.
Ça peut être un conjoint qui est souvent absent ou alors un mari (une épouse) qui est bien là mais qui se montre indifférent.
Dans tous les cas, le bonheur n’est pas au rendez-vous et la douleur est omniprésente. Chez les personnes les plus fragiles, une dépression est à redouter.
Avant d’en arriver là, il faut communiquer et dire à votre partenaire ce qui ne va pas. Ne prenez pas de détour, dites-lui exactement ce que vous avez sur le cœur, sans crier et sans pleurer (si possible)
Messages de souffrance d’amour : comment lui dire que vous avez mal ?
Pour dire un message de souffrance amoureuse, il faut bien choisir la manière d’agir.
D’abord, vous devez bien préparer ce que vous allez dire et anticiper les réponses que votre partenaire va vous donner.
Et surtout, vous devez être très calme car si vous montez la voix, votre dialogue ne mènera à rien. C’est important pour vous exprimer clairement, sans rien oublier.
Concrètement, faites le point sur ce qui se passe. Pourquoi êtes-vous si malheureux(se) ? Qu’est-ce que votre conjoint a fait (ou n’a pas fait) pour que vous soyez constamment triste ?
Quel est votre rôle dans cette souffrance qui vous étouffe ? Avez-vous essayé de régler le problème ou bien vous avez toujours fui la confrontation ?
Si vous trouvez que votre cas est vraiment désespéré, n’hésitez pas à en parler à quelqu’un de confiance. Ou mieux encore, à un thérapeute qui fera preuve d’objectivité.
Vous saurez alors comment faire pour lui envoyer un message de souffrance d’amour.
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Pourquoi l amour fait souffrir ? Voilà une question que vous vous êtes sans doute posé au moins une fois dans votre vie.
Vous avez l’impression que vous n’avez pas de chance. Et vous pensez aussi que vous n’allez jamais rencontrer la bonne personne.
Ou alors vous vivez en couple mais l’insatisfaction est votre lot quotidien.
Pourquoi l amour fait souffrir ?
Alors, pourquoi l amour fait souffrir et existe-t-il des solutions ?
Pourquoi l amour fait souffrir : vous n’avez pas trouvé l’âme sœur
La première réponse à la question « Pourquoi l amour fait souffrir ? » est : parce qu’on n’a pas trouvé la bonne personne.
Les hommes et les femmes d’aujourd’hui semblent courir après deux choses : la fortune et l’amour.
Certains donnent tellement d’importance à la réussite amoureuse qu’ils sombrent littéralement dans la dépression lorsqu’ils n’ont pas rencontré cette âme sœur tant attendue.
Ils ont l’impression d’avoir beaucoup d’amour à donner mais ils ne savent pas quoi en faire puisqu’ils n’ont personne à leurs côtés.
Ils plongent alors dans une souffrance amoureuse à cause d’une absence d’amour.
Pourquoi l amour fait souffrir : la peur de l’engagement
Pourquoi l’amour fait souffrir ? Ce n’est pas forcément parce que vous n’avez pas encore rencontré l’amour de votre vie.
Parfois, vous avez déniché la perle rare. Vous partagez alors une relation avec cet homme ou cette femme parfait(e).
Mais il y a une ombre au tableau : votre cher/chère et tendre ne veut pas s’engager. Il ou elle préfère que la relation n’aille pas trop loin alors que vous êtes prêt(e).
Alors des tensions se créent et vous vous énervez pour rien. Et la situation en fait que s’envenimer parce que vous ne partagez pas les mêmes objectifs.
Vous vous éloignez. L’indifférence surgit.
Pourquoi l amour fait souffrir : l’indécision
Enfin, à la question « Pourquoi l amour fait souffrir ? », il y a la réponse : « Parce que je ne sais pas ».
Vous avez fait de belles rencontres ou bien vous vivez une belle relation… Mais vous ignorez où vous allez.
Il y a d’autres aspects de votre vie qui sont plus importants à vos yeux comme votre travail ou votre famille.
Vous êtes déchiré(e), vous ne savez pas quoi faire mais vous ne pouvez pas avoir les deux. Alors vous êtes coincé(e).
En matière d’amour qui fait mal, il y a souvent une cause sous-jacente à laquelle il faut trouver une solution pour être épanoui(e) dans la vie sentimentale.
Ça peut être un manque de confiance en soi, la peur de l’engagement, l’impatience… Voilà pourquoi l amour fait souffrir.
Une souffrance sentimentale se traduit par un mal-être et une insatisfaction en amour.
C’est un problème qui peut aussi bien toucher une personne en couple ou un célibataire. Dans les deux cas, c’est une situation douloureuse presque insurmontable.
Souffrance sentimentale : pourquoi l’amour fait si mal ?
Quelle sont donc les causes courantes de souffrances sentimentales ?
Souffrance sentimentale : la solitude
La première source de souffrance amoureuse est la solitude.
Vous êtes célibataire et vous n’avez toujours pas rencontré l’âme sœur alors que vous avez dépassé la trentaine.
Vous faites tout pour faire des rencontres mais rien ne marche. Sorties, speed dating, inscription sur des sites spécialisés… Mais, aucun résultat.
Au fil du temps, vous avez fini par perdre confiance et vous êtes exposé(e) à la déprime.
Mais la solitude peut aussi se ressentir même lorsque vous êtes en couple. C’est un partenaire qui est souvent absent.
Ou encore un partenaire qui vous fait subir une constante indifférence. Vous essayez d’attirer l’attention de l’élu(e) de votre cœur mais rien n’y fait.
Il semble ne pas vous voir et ne pas vous entendre. Et c’est douloureux, vous vous demandez ce que vous avez fait de mal…
Souffrance sentimentale : la peur de perdre l’être aimé
Une autre cause de souffrance en amour, c’est la peur de perdre l’être aimé.
Après avoir cherché longtemps et après quelques déceptions, vous avez enfin trouvé l’homme ou la femme idéal(e).
Normalement, vous devez être très heureux(se), mais ce n’est pas malheureusement le cas parce que vous êtes rongé(e) par la crainte que tout s’arrête.
Le résultat est désastreux. Vous êtes particulièrement jaloux(se). Dès qu’il ou elle n’est pas à vos côtés, vous suspectez le pire.
Vous vivez dans la méfiance au lieu d’apprécier le bonheur qui s’offre à vous. Alors, vous souffrez.
Quelle que soit l’origine d’une souffrance sentimentale, il faut résoudre les problèmes sous-jacents pour être épanoui(e) en amour.
