Une separation douloureuse, vous l’avez vécu récemment ?
Ce n’est jamais facile, surtout lorsque votre cœur bat encore pour notre ex. Vous avez alors tendance à chercher des solutions pour revenir…
Et pourtant, le come-back n’est pas toujours conseillé. Dans certains cas, il vaut mieux éviter de regarder en arrière…
Separation douloureuse, dans quels cas éviter le come back ?
Comment surmonter une separation douloureuse et reconnaître qu’il n’y a plus de retour en arrière possible ?
Separation douloureuse : se poser des questions
Après une separation amoureuse douloureuse, ne tentez pas tout de suite le come-back à tout prix.
Si votre couple n’a pas tenu, il y a sûrement une bonne raison. Prenez du temps pour réfléchir.
Faites d’abord une petite séance d’introspection pour savoir réellement où vous en êtes.
Etiez-vous réellement heureux(se) avec votre partenaire ? Comment étiez-vous dans votre couple ? Etiez-vous trop capricieux(se), exigiez-vous beaucoup plus que votre partenaire aurait pu vous donner ?
Ces questions vous permettront de connaître si votre comportement est la cause de cette rupture amoureuse douloureuse.
Si c’est le cas, vous avez encore beaucoup de travail à faire sur vous-même alors évitez de vous précipiter vers une réconciliation.
Si vous êtes certain(e) d’avoir eu un comportement quasi irréprochable, reposez les mêmes questions, mais maintenant à propos de votre partenaire.
Si votre partenaire n’était pas prêt à vous rendre heureux(se), oubliez-le(la) ! Vous rencontrerez sûrement une autre personne qui vous mérite.
Comment surmonter une separation douloureuse ?
Face à une separation douloureuse, récupérer votre ex n’est pas forcément la meilleure solution.
Il est temps de prendre votre courage à deux mains et de continuer à vivre. Evitez néanmoins de jouer les durs.
Laissez vos émotions sortir ! Pleurez, brûlez vos photos ensemble, confiez votre souffrance à un ami… extériorisez votre tristesse et votre colère pour mieux gérer cette rupture douloureuse.
Et puis, lorsque vous sentez que la tristesse est allégée, commencez à apprécier votre nouvelle vie.
Une séparation est la fin d’une histoire certes, mais il s’agit également d’un nouveau départ. Reprenez votre vie en main petit à petit.
Après une separation douloureuse : revivre !
Une rupture douloureuse n’est pas une fatalité… Et le célibat présente aussi ses côtés positifs.
Vous avez désormais du temps pour vous. Adonnez-vous à vos activités préférées, que ce soit la danse, le sport, la musique ou le dessin.
Faites des projets pour vous, sortez avec vos amis, programmez des vacances…
Faites donc d’une separation douloureuse une expérience enrichissante !
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