Si vous avez décidé de rompre en douceur, vous pouvez envoyer un message de rupture d amour, mais après avoir préparé le terrain.
Une séparation amoureuse brutale n’est jamais bénéfique pour les deux parties : l’une risque de refuser d’accepter tandis que l’autre peut culpabiliser.
Message de rupture d amour ou comment rompre en douceur
Alors, comment envoyer un message de rupture d’amour sans que ce soit un choc terrible pour l’autre ?
Message de rupture d amour : prendre de la distance
Avant même l’envoi du message de rupture d amour, il faut préparer l’autre à affronter cette réalité.
Pour ce faire, il vous faut commencer par prendre de la distance progressivement.
Ainsi, pour votre traditionnel rendez-vous en tête-à-tête du vendredi, par exemple, ne faites pas semblant d’être tendre si vous n’en avez pas envie.
Par votre attitude en général, pensez à ne plus être comme avant, juste par automatisme.
Attisez son envie de discuter en vous montrant plutôt indifférent(e). Passez, par la suite, à la seconde étape.
Message de rupture d amour : la discussion
Toujours avant l’envoi du message de rupture amoureuse, vous devez discuter avec votre partenaire.
Faites lui part de vos frustrations, de ce qui ne va pas, de ce que vous aimeriez changer, bref, de votre relation en général.
De cette façon, votre partenaire comprendra mieux les raisons de votre silence et de la distance que vous avez installée entre lui/elle et vous.
Le message de rupture d amour
Au bout d’un certain temps, si la situation ne vous convient toujours pas et si les choses n’ont pas du tout évolué, vous pouvez envoyer votre message de rupture amoureuse.
Ne vous montrez pas agressif(ve) à travers ce que vous écrivez. Contentez-vous juste d’expliquer que votre relation ne vous satisfait plus et que vous aspirez à autre chose, par exemple.
N’essayez pas de rejeter la faute sur votre partenaire et encore moins de chercher à endosser tous les torts.
Montrez-vous ouvert(e) en acceptant d’en discuter si elle/il le demande mais dites-lui au préalable que vous êtes ferme dans votre choix de séparation.
Le message de rupture d amour est donc envoyé après avoir « préparé le terrain » : cela évitera une séparation trop difficile.
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Après une rupture amoureuse, les conseils sont plus que bienvenus. Vous êtes plutôt déboussolé(e), vous avez envie de tout envoyer balader.
Dites-vous plutôt que vous tenez là une chance de repartir à zéro et tout recommencer.
Pour y parvenir, il existe certaines erreurs à ne pas commettre.
Rupture amoureuse conseils pour repartir du bon pied
Voici alors quelques conseils pour tourner la page après une séparation amoureuse…
Rupture amoureuse conseils pour ne pas sombrer dans la déprime
Après une rupture d’amour, il est normal que vous ne vous sentiez pas bien. Alors, ne faites pas comme si tout allait pour le mieux alors que ce n’est pas du tout le cas.
Vous devez éviter de camoufler vos émotions et faire semblant de sourire. Vous devez les extérioriser et le plus tôt est le mieux.
Pleurez, criez, trépignez… Évacuez vos sentiments pour éviter d’ « imploser ».
Ensuite, vous devez vous éloigner de toute source de tristesse. Ainsi, faites l’impasse sur les chansons et films mélancoliques, en particulier s’ils vous rappellent votre ex.
Une autre règle d’or : n’allez pas « fouiner » sur son profil Facebook. Ça ne servira qu’à vous torturer.
Enfin, ne cédez pas à la tentation de le/la voir et de partager des activités, ce n’est définitivement pas le moment.
Rupture amoureuse conseils : les blessures doivent guérir
Après une rupture amoureuse, vous êtes blessé(e). Que vous soyez ou non à l’origine de la séparation, vous êtes chamboulé(e).
Etant donné votre état d’esprit, vous ne devez surtout pas vous lancer dans une nouvelle histoire.
Attendez d’abord que vos blessures soient guéries. Pour ne pas vous sentir encore plus mal, évitez à tout prix les aventures d’un soir.
De même, vous n’êtes pas prêt(e) à être de nouveau en couple. Vous devez d’abord être bien avec vous-même avant d’envisager une autre idylle.
En définitive, pour repartir du bon pied après une rupture amoureuse, vous devez tourner définitivement la page et envisager une toute nouvelle vie.
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