Toujours dans le registre de la psychologie amoureuse, je vous parle aujourd’hui de la depression amoureuse et des symptomes qui l’accompagnent.
Sachez qu’il ne s’agit pas d’un simple chagrin d’amour mais d’une véritable maladie. Lorsque vous êtes triste au point de ne plus avoir goût pour rien, faites attention.
Depression amoureuse, symptomes d’une profonde tristesse
Depression amoureuses symptomes : quels signes doivent vous alarmer ?
Les causes d’une dépression amoureuse
La dépression amoureuse survient généralement à la suite d’une blessure amoureuse. La mélancolie s’installe après une déception.
Il peut s’agir d’une rupture mais pas uniquement. Ça peut être une infidélité (ou une suspicion), un partenaire absent ou incompréhensif, une belle-famille envahissante…
Ou tout simplement une relation à bout de souffle, qui ne fonctionne plus malgré tous les efforts fournis.
Petit à petit et sournoisement, la tristesse et le désespoir s’installent. Il faut alors savoir reconnaître une dépression qui ne doit pas être prise à la légère.
Depression amoureuse, symptomes de tristesse et de lassitude constants
Une dépression amoureuse se caractérise d’abord par une tristesse qui est inconsolable.
Vous êtes envahi(e) par une sensation de mal-être qui ne vous quitte pas. Vous avez l’impression que rien ne va et que ça ne va jamais s’améliorer.
Quoi que vous fassiez, la douleur est toujours présente. Dès le réveil, vous ruminez vos idées noires.
Parallèlement, plus rien ne vous motive. La perspective d’un événement agréable ne vous inspire pas de la joie.
Vous avez perdu l’intérêt que vous aviez pour certaines activités, vous ne sortez plus et vous ne voyez plus vos amis.
En même temps, vous vous dévalorisez totalement. Vous vous dites que vous échouez dans tout ce que vous entreprenez, que vous êtes à l’origine de vos maux !
Depression amoureuse, symptomes physiques
En plus d’une lassitude morale latente, une dépression amoureuse s’accompagne aussi de symptômes physiques.
En effet, vous vous sentez tout le temps fatigué(e), abattue(e). Et vous avez du mal à bien dormir. Dès le réveil, vous manquez d’énergie.
Vous n’avez plus aucun appétit et il est possible que vous ayez mal au dos. Des migraines peuvent aussi apparaître.
En plus des signes physiques, il y a aussi l’épuisement intellectuel. Vous êtes incapable de vous concentrer, vous avez des trous de mémoire.
Vous vous reconnaissez dans ces symptômes ? Faites attention car vous souffrez peut-être une depression amoureuse.
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