La désillusion amoureuse est souvent liée à une relation très passionnée.
C’est comme si vous vous réveilliez au beau milieu d’un rêve. Vous êtes sans doute sous le choc, et surtout déçu(e).
Il s’agit d’une étape assez douloureuse que vous devez impérativement surmonter pour faire face à la réalité.
Désillusion amoureuse : comment surmonter la déception ?
Comment gérer une désillusion amoureuse ?
La désillusion dans le couple peut être évitée en ne plaçant pas la barre trop haut dans une relation.
Même si vous avez vécu un coup de foudre ou alors si vous êtes tellement fou amoureux, il faut toujours garder les pieds sur terre.
La perfection n’existe pas en amour et, au lieu de tomber dans une fausse idéalisation de l’autre, il est vivement recommandé de rester raisonnable.
Le souci avec l’amour passionnel, c’est que vos sentiments ont tendance à vous couper de la réalité.
Gardez à l’esprit, dès le départ, que votre partenaire a des défauts (et pas seulement des qualités). Pour vous prémunir d’une désillusion amoureuse, restez objectif.
Une déception amoureuse est souvent inévitable lorsque vous êtes emporté(e) par la passion.
En idéalisant votre partenaire, vous prenez le risque qu’il/elle ne satisfasse pas réellement à nos attentes ou qu’il/elle ne ressente pas la même chose que nous.
Si désillusion et amour sont ainsi liés, comment faire lorsqu’on en est victime ?
Le secret consiste à (di)gérer le sentiment de perte et essayer de se concentrer sur autre chose.
Etudier, vous chouchouter, travailler, vous adonner à vos activités favorites, sortir avec vos amis… il faut surtout apprendre à vivre sans l’autre et à ne pas (trop) en souffrir.
Partager vos ressentis et vos appréhensions avec un proche peut également aider.
Enfin, étant donné que la dépendance vis-à-vis de l’autre constitue la base même de la douleur, vous devez booster votre confiance en vous pour guérir d’une désillusion amoureuse.
© Khunaspix – FreeDigitalPhotos.net
Recherches Populaires:
