Amour et dépendance affective sont très différents mais on les confond parfois.
Vous ou votre partenaire êtes peut-être victime d’un tel phénomène. Et en conséquence, votre relation est elle aussi peut-être en danger.
Amour et dépendance affective : comment faire la différence ?
Alors comment différencier amour et dépendance affective ?
Amour et dépendance affective : que représente votre partenaire pour vous ?
Amour et dépendance affective sont deux choses qu’il ne faut surtout pas confondre.
Certes, tout commence par l’amour mais ce sentiment peut avoir laissé la place à une addiction.
À partir du moment où vous considérez alors votre partenaire comme votre propriété exclusive, votre amour peut être mis en doute.
Pour faire la différence entre dépendance affective ou amour, demandez-vous si vous avez tendance à tout contrôler.
Si la jalousie, la possessivité, l’anxiété, la peur de l’abandon sont votre lot quotidien, il y a anguille sous roche.
Amour ou dépendance affective : comment exprimez-vous vos sentiments ?
Amour et dépendance affective peuvent aussi être différenciés par la façon dont vous montrez vos sentiments.
Réclamez-vous souvent des marques d’affection ? À quelle fréquence déclarez-vous verbalement votre amour à votre chéri ?
Pensez-vous que si vous ne lui dites pas que vous l’aimez au moins pendant 2 jours, il ne vous aimera plus ?
Êtes-vous constamment insatisfait des preuves d’amour qu’il manifeste ? Ou s’il ne démontre pas un geste affectueux pendant 24 heures, c’est parce qu’il ne vous aime pas ?
Si vos réponses sont affirmatives, une dépendance est sans doute présente.
Dépendance affective et rupture
Une autre chose qui vous aide à distinguer amour et dépendance affective est votre type de réaction lorsqu’on vous annonce une séparation.
L’incrédulité, la colère, les menaces, voire la violence physique font partie des premières choses que vous manifestez quand votre partenaire annonce une rupture.
Si vous répondez oui à ces interrogations, votre dépendance est trop forte.
Entre amour et dépendance affective, il y a tout un gouffre que vous devez vite combler pour vivre une relation équilibrée.
