Vous êtes certain(e) de souffrir d’un manque affectif amoureux. Vous avez l’impression que l’autre vous néglige.
De son côté, votre partenaire pense faire le maximum et trouve que vous n’êtes pas du tout reconnaissant(e).
Eh oui, parfois, le manque de tendresse est ressenti des deux côtés. Un changement s’impose.
Manque affectif amoureux : et si c’était de votre faute ?
Comment remédier à un manque affectif amoureux lorsque les deux partenaires se sentent délaissés ?
Le manque affectif amoureux à double sens
Dans certains cas, ce sont les deux partenaires souffrent de manque affectif. L’un pense que l’autre n’est pas assez affectueux et inversement.
Chacun se cantonne dans sa frustration et les choses ne font que s’empirer. Les « amoureux » attendent chacun un signe de la part de l’autre, signe qui ne vient pas et qui ne viendra peut-être jamais.
D’un côté, vous ne voulez agir que si l’autre fait un premier pas. Et le raisonnement est le même de l’autre côté.
Bien souvent, ce sont les proches du couple qui se rendent compte de la situation, notamment grâce à des confidences.
En cas d’absence de dialogue et d’orgueil de part et d’autre, c’est la fin de l’idylle qui guette.
Carence amoureuse : rester raisonnable dans ses attentes
Un sentiment de carence affective peut aussi découler du fait que vous attendez vraiment trop de la part de l’autre.
Vous vous faites tout un film de la relation amoureuse idéale : il devrait m’offrir des fleurs, il devrait deviner ce à quoi je pense, elle devrait savoir ce que je veux…
Pendant ce temps, votre partenaire fait tout ce qu’il peut sans jamais réussir à vous satisfaire, mais vous devez garder à l’esprit qu’il/elle n’est pas médium.
Un minimum de communication est nécessaire pour que les choses puissent avancer et évoluer.
Manque affectif amoureux : communiquez !
Face au manque affectif amoureux, la solution la plus efficace reste le dialogue.
A partir du moment où il y a quelque chose qui ne vous plaît pas dans votre relation ou qui vous manque, parlez-en en douceur avec votre partenaire.
Il ne s’agit surtout pas de le/la culpabiliser mais de lui faire comprendre ce que vous ressentez.
Et profitez-en pour vous renseigner subtilement sur ses attentes et ses propres frustrations.
Pour remédier au manque affectif amoureux, vous devez briser la glace.
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